Sep 17, 2011
ロール雑炊
の残り半分を廃棄したまるそうデス。昨日食べそびれたの。
というわけで、特価ロールキャベツからいいお出汁が出ていたので、ご飯をつっこんで雑炊風にしてみました♪、昨日の朝。
コンソメベースの洋風雑炊で大変美味しく頂きました♪、昨日の朝。
で、ご飯つっこんで増量したので、もう半分ぐらい残っており、ソレは昼か夜に食べようと思っていました、昨日の朝。
午前中に某氏と某氏と某氏がおみえになり、昼食は丸金食堂に、昨日の昼。
夕刻に某氏がおみえになりマックの差し入れを、昨日の夜。
思い出して、こわごわお鍋を覗き込んだ、今日の朝。
赤札商品じゃなくてもこの気温はヤヴァイっす（汗）。皆様もお気をつけあそばせ〜。
Sep 15, 2011
奴の死因は･･･
ロールキャベツだったら嫌なまるそうデス。美味しかったデスよ？（汗）。
というわけで、本日のお夕飯はロールキャベツでした♪。
だって、20円だったんだもん。
８個いりの１パックが（爆）。１個2.5円カヨ（汗）。
うむ、解凍商品とは言え、超ぉ〜投売りじゃのぉ（遠い目）。
思わず買い物かごに入れてしまいしました。
コレで明日からのブログがぴったり止まったら、
と伝説に･･･したりしなくて良いので、死んでないか見に来てください（汗）。
Aug 28, 2011
なすとアスパラの煮びたし頂きました♪
夏野菜は身体を冷やす効果を期待できるまるそうデス。あっつ〜。
というわけで、なすびとアスパラを煮てみました♪。先日頂いたひじきをご飯の載せて完成デス♪。
１食あたり10品目を取るのが目標なのですが、なかなか達成が難しいデス〜。今回はぎりぎりセーフでしょうか。
さて、夕飯ななにしましょうか・・・。
Aug 26, 2011
味噌ラーメン食べました♪
明らかに麺より具が多い気がするまるそうデス。野菜も摂取しないとね♪。
というわけで、味噌ラーメンを食べました♪。
袋ラーメンだけじゃ身体に悪そうなので、野菜を入れる事に。
タマネギ 半玉
にんじん 1/3本
きゃべつ 1/8玉
えのき 1/4株
もやし 1/4袋
を、ふえるわかめが残りわずかだ。全部入れちゃえ♪
ザラザラ・・・・ゴロっ！
袋の奥に塊があったのね（汗）。
なんか、もう、ラーメンを入れるスペースが無いんですが（汗）。
Aug 12, 2011
夏野菜丼頂ました
食べると貰うの書き分けを悩むまるそうデス。頂き物も大半は食べるのですが。
というわけで、夏野菜のマーボー丼を食べました♪。オクラのパリポリがアクセントになって結構良い感じデス♪。
398円の半額だから約200円♪。のこりの予算50円で何を食べようかなぁ〜。
Aug 07, 2011
オープンサンドというよりは･･･
詰め込みすぎた感のあるまるそうデス。はさめねぇ（汗）。
というわけで、スーパーで食パンを求めたのですが売り切れだったので、ロールパンを買ってきました。
なので、今日の朝ごはんはこんな感じに。
ちょっとかわいらしくてコレはコレでアリかも♪。
Jul 08, 2011
TTK
今日もサブリミナル的にTTK活動中のまるそうデス。タマゴにはトマケチャで決まりでしょう。
というわけで、朝から食べ過ぎました（汗）。いゃ、夏ばて対策にしっかり朝ごはんを心がけてみたんですが。
お、お腹が重たい・・・。
まぁ、食べなくても横腹は重たいんデスが（涙）。
ともあれ、これで今日一日もがんばりますよ〜。
Jul 05, 2011
ダブル魚定食
すべてがぶっ飛んだまるそうデス。苦手なの〜。
というわけで、白身魚フライ（半額）をメインに、ご飯の上にはちりめんじゃこをまぶしてダブル魚定食にしてみました♪。
で、これだけだと寂しいので、レタスをちぎって･･･
なんの音だろう？とシンクを覗き込むとそこには、立派な青虫さんが
・･･・･･すぅーーーーーーーーー
ワタクシ、ダメなんです、昆虫(涙)。ダメージでかいわぁ〜。
Jul 04, 2011
鶏肉の香草焼き
突然の夕立にあちこち窓を閉めに走ったまるそうデス。雷が近ぇ~（汗）。 というわけで、昨夜は鶏肉の香草焼きでした。暑さにヤラレ気味でしたので、にんにくの味噌漬けも加えて元気回復を試みます♪。
しかし、今日の夕立は凄かったデス。カメラのフラッシュばりに光ったと思ったら空をつんざく轟き。その後は大粒の雨がまとめて降り出してびっくりしました。実に夏の夕立らしい夕立でしたが、皆様の所は大丈夫でしたでしょうか？。
今夜にかけて結構な雨がある模様デスので、増水や氾濫には十分にご注意ください！。
Jun 24, 2011
大根おろし好きですか？
登場の頻度が上がっている気がするまるそうデス。さっぱりいただけます。
というわけで、最近大根おろしの利用頻度が上がっています。
というのも、冷凍庫の製氷機で凍らしているので、レンジで１分でさっくり食べられるからなんですが（笑）。
でも、夏場のもう一品に手軽に利用できるのでお勧めデスよ♪。
Jun 20, 2011
なすとなめたけの煮物
おくらに続いてなめたけも好きなまるそうデス。どんだねネバネバらばーやねん。
というわけで、なすびの煮びたしになめたけも加えてドロリ感をUPしてみました♪。もやし、わかめ、こんにゃく、アスパラもゆでて、大根おろしにポン酢であっさりと。
さぁ〜って、これ食べて今日もがんばりますよ〜。
Jun 17, 2011
オクラの浅漬けがおいしい季節です
パリポリという口当たりがすきなまるそうデス。夏ばて防止に良いよ♪。
というわけで、オクラの浅漬けを頂きました。オクラといえばパリっとした軽い食感と内側の粘りが独特の味わいをかもし出します。浅漬けだと野趣あふれる風味も楽しめます♪。
栄養素的にはビタミン、ミネラル、カリウムなどが含まれており、夏ばて防止にも効果的♪。整腸作用も期待できます♪
なんて事を狙ったわけじゃなくて、スーパーのお惣菜売り場で赤札が貼られていたから買ってきただけデスが（笑）。
ともあれ、食中毒も心配なシーズンに突入ですし、気温の寒暖差が激しく体調も崩しがち。オクラで夏ばて防止、如何でしょうか？。
Jun 15, 2011
なすの煮ひたし風
あっさりおろしポン酢がおいしいまるそうデス。夏ですねぇ。
というわけで、なすびの煮びたしが食べたくなったので、なすびを購入してきました♪。
煮ひたしって、本当なら素揚げしてから出汁で煮込むのですが、油が勿体ないのと脂が蓄えられちゃうので、今回は素揚げは却下。とりあえず、一度水で煮て火を通してから、ザルに上げ、再度味付けつつ煮てみました。
うーん、まぁまぁかなぁ。
ついでに茹でたアスパラ、きのこ、もやしを添えて、おろしポン酢でさっぱり頂きました。暑くて食欲が無い時には良いかもしれません。
まぁ、ワタクシは暑くても食欲全開デスけどね！。
Jun 12, 2011
塩バームクーヘン食べてみました！
食べてみましたというよりは食べてしまったというのが正解なまるそうデス。これで300kcalぐらいかなぁ（汗）。
というわけで、先日仕入れた「塩バームクーヘン」、ついに食べてしまいました。
で、どれぐらい塩なんだろうと構えていたのですが、食べてみると意外と普通に甘い。甘さの向こうに微妙に塩の風味が見えるのですが、辛いとかしょっぱいという事はありませんでした。
スイカに塩よりもさらに塩の主張は少なめぐらいですが、確かに存在感を主張しているという面白い味わいでした♪。
さぁ、貴方もレッツトライ！。そしてワタクシと一緒に高カロリーに悶絶しましょう！（爆）。
Jun 11, 2011
カレーに目玉焼きトッピング
これぐらいに煮崩れたのが好みのまるそうデス。おいしくなった頃に食べつくしちゃいますが。
というわけで、カレー最終便です(笑)。にんじんすら原型をとどめていません。そろそろ賞味期限がヤヴァイ卵も目玉焼きにしてプラスして、いろいろ際どいカレーの完成デス♪
さて、カレーに種々あれど、ワタクシ的にウマイランクなのが、
・びっくりドンキーのカレー
・ステーキハンバーグ＆サラダバー「けん」のカレー
カレーの話しなのに、どちらもハンバーグ専門店というのがワタクシの舌のレベルの低さを物語っているのかも？(笑)。
「けん」にいたっては、ハンバーグ無しでカレーだけのメニューがあれば通ってもいい程（爆）。
どちらのカレーも超高カロリータイプな気がしまふが(遠い目)。
嗚呼、そんな事かいてたら食べたくなってきたぁ〜(涙)。
Jun 10, 2011
やっちまった2
デッカルテェが売ってるスーパーが臨時休業だったまるそうデス。別のわなが(汗)。
というわけで、別のスーパーへ行きました。相変わらず野菜の鮮度が微妙でした。ぐるっと一回りしかけたところで某氏からTELが。
「明日の件なのですが〜」
と話してしてたところで、発見。
沖縄の塩を使っているそうデス(汗)。
また、カロリーの高いモノを買ってしまった(遠い目)。
Jun 09, 2011
カレーライス
カレールーはすべてを凌駕する気がするまるそうデス。夏はカレーだね♪。
というわけで、昨晩作っておいたカレーを頂きました♪。一晩寝かせるとウマイですね♪。
一応、ダイエットに気を配ってサラダも大盛りで（汗）。
さぁ〜って、これ食べて今日もがんばりますヨ〜。
Jun 07, 2011
いちまいたりなぁ〜い
食べた分補充すればイイんじゃねと方向を見誤るまるそうデス。そろそろシーズン？。
というわけで、四谷怪談バリのタイトルですが・・・。
だ、ダイエット中デスよ？（汗）。
そうか、運動がてら歩いてスーパーへ行って補充してまた食べて歩く羽目になって（以下エンドレス）。
Jun 02, 2011
急に寒さが戻りましたね
と書き出しつつも中身はアイスの話だったりするまるそうデス。食べきっちゃった（汗）。
というわけで、台風２号以降、寒さが戻ってきてしまって日中でも肌寒く感じる今日このごろデスが、最近のお気に入りが、
赤城乳業 デッカルチェ(リンクを飛ぶ場合は気を確かに持ってから)
えー、市販アイスというとどちらかといえばカッツリ硬い感じがするものが多いのですが、デッカルチョはホワホワ系のクリームにスポンジケーキをあわせた食感が特徴的です。
甘いモノ＆ホワホワ系大好きなワタクシはちょっとハマってしまいました（汗）。
「お客様用に」と言い訳してまとめ買いしたのに、お客さんがこない間にもう１個も残っていません（遠い目）。
そんなまるそう的お勧めアイスですので、暖かさが戻ってきたら是非お試しアレ。
